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CBA厉兵秣马PK赛-广州公开训练课郭凯迎复出

2020/3/18 10:43:19  来源:波体网  浏览:3280次

3月17日讯 ,由cba公司组织,7支球队参加的“cba厉兵秣马pk赛”队内练习课直播迎来第四支亮相的球队,广州男篮为球迷们展现了包含三人转化快攻,根本的无球跑位投篮练习以及组合健身项目接力pk。中国台北后卫陈盈骏已归队并参加了练习课,此前受伤的郭凯也参加了这次练习,而广州双外援则没有与球队会和因而缺席本次直播。

广州队进行队内练习赛

赛事介绍

“cba厉兵秣马pk赛”计划有7支球队参加,分别是深圳、广东、上海、辽宁、广州、四川和北控。每支球队球员分组,分别进行对抗赛(全场5v5或半场4v4等方式),以及选择指定球员参加1v1pk项目(指定项目:单挑赛,可选项目:跳绳、高抬腿、俯卧撑、波比跳等),参加竞赛直播,深圳、广东、上海男篮已相继亮相。

重点关注

广州男篮本赛季的一系列操作让人有些看不太懂,球队在尼克尔森、赛克斯和亨特三名外援之间不停更换使用,早早就用完了常规赛4个换外援的名额,但是一直没有形成一套固定的打法,一度遭遇15连败,难求一胜,目前仅以6胜24负的成绩排名联赛倒数第三位。

在春节假期之前,广州男篮宣告,原主教练胡安不再担任球队主帅一职,而沙龙与拉里-德鲁达到合作意向,待报送注册材料并经审阅通过之后,拉里-德鲁将正式成为广州男篮主教练。在相关手续办理完毕之前,助理教练丁伟将署理主教练一职,执行主教练的全部功能。

竞赛组织

广州男篮的练习课组织首先是三人转化进攻,以及半场的跑位投篮练习,中间交叉罚球练习。随后是多个项目的健身动作pk,队员分组进行接力,没有组织1v1的单挑对抗。

练习课回顾

练习开端后,广州男篮首先进行的是分组三人快攻,主要侧重在转化进攻的节奏和跑位线路,练习强度不低队员的体能消耗很大。在快攻练习结束后,广州队在球员疲倦之际立刻进行罚球练习,以最大程度模拟正式竞赛罚球环境,随后练习的是一些根本的半场跑位投篮练习,包含双人挡拆、绕保护手递手接球投篮等内容。

接下来进行的是健身项目的组合接力pk,球员分为两组每组三人,组合项目包含抱球仰卧起坐、抱球单手俯卧撑、三分球投射,最后以一个中线折返跑上篮收尾。接连的两次比拼当中黑衣组贾明儒三分球皆一蹴即至,率黑衣组在三局两胜的规矩下轻松胜出,白衣组张永鹏作为败方代表接受了惩罚。

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